New Step by Step Map For นมเวย์
New Step by Step Map For นมเวย์
Blog Article
เวย์โปรตีน คือ แหล่งโปรตีนคุณภาพสูงที่ได้มาจากนมวัวโดยสกัดส่วนที่เป็นไขมันและคาร์โบไฮเดรตออกไปให้เหลือเฉพาะโปรตีน ทำให้ได้กรดอะมิโนเข้มขนในปริมาณสูง สามารถย่อยและดูดซึมไปใช้ในร่างกายได้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวย์จะอุดมด้วยกรดอะมิโนประเภทโนลิวซีนอยู่มาก ซึ่งกรดอะมิโนชนิดนี้มีผลมากต่อการเสริมสร้างกล้ามเนื้อของร่างกาย เราจึงมักพบเห็นนักออกกำลังกาย เช่น เวทเทรนนิ่ง หรือเวทลิฟติ้ง รับประทานกันอยู่บ่อย ๆ
ส่วนคำว่า “เวย์” ที่นิยมใส่เพิ่มเข้าไปในนม ก็คือการนำนมวัวมาสกัดเป็นผงโปรตีนเข้มข้นที่มีแต่เวย์เพียว ๆ แยกเอาเคซีนออกไป เพราะเคซีนเป็นโปรตีนที่ร่างกายของเราจะดูดซึมได้ช้าเวย์ ดังนั้นผู้คนส่วนใหญ่จึงนิยมทานเวย์กันมากกว่านั่นเองค่ะ
เราช่วยสร้างสุขภาพที่ดีผ่านทางอาหารและโภชนาการ เรามีความเชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์สุขภาพในทุกมิติ ทั้งการป้องกัน การดูแล และ การรักษา อ่านเพิ่มเติม
รีวิวฉีดไขมัน รีวิว ฉีดไขมันทั่วหน้า
หมายเหตุ: สินค้าที่ปรากฎในบทความนี้เป็นการเลือกโดยอิสระจากทีมงาน ผู้เชี่ยวชาญได้ให้สัมภาษณ์เฉพาะส่วนของ "มุมมองผู้เชี่ยวชาญ" เท่านั้น ไม่ได้มีส่วนร่วมในการเลือกสินค้าในบทความนี้
(อาการที่ร่างกายย่อย "แลคโตส" ไม่ได้ จะคล้ายๆอาการแพ้ เช่น ท้องอืด ลมเยอะ ท้องเสีย)
มีเพียงรสช็อกโกแลตเพียงตัวเลือกเดียวเท่านั้น
สำหรับความแตกต่างนั้นจะอยู่ที่รายละเอียดของโปรตีนที่ผลิตภัณฑ์แต่ละตัวให้กับผู้บริโภค นั่นคือเวย์โปรตีนโดยธรรมชาติแล้วเป็นกรดอะมิโนขนาดเล็ก ทำให้สามารถย่อยและดูดซึมได้ง่าย สามารถนำไปซ่อมแซมเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ในเวลาไม่นาน โปรตีนตัวนี้จึงเหมาะมาก ๆ กับการรับประทานเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกาย
เผยความลับที่มาหุ่นสุดแมน! ตัดหน้าอก+ดูดไขมันผู้ชาย
นพ. ฤทธิกร นมเวย์ พรไพศาลสกุล (หมอนิว) ศัลยแพทย์เฉพาะทาง
ทำความรู้จักกับชาญี่ปุ่นประเภทต่าง ๆ ที่มีมากกว่าชาเขียว
เวย์โปรตีนเป็นแหล่งพลังงานที่ดีสำหรับคนเล่นกล้าม ทำให้คุมอาหารได้นาน ไม่รู้สึกทรมานระหว่างที่อดอาหาร และยังคงมีแรงมากพอที่จะออกกำลังกายหนัก ๆ ได้
พอพูดถึงการผ่าตัดแบบนี้ หลายคนอาจจะรีบเลื่อนผ่านเลยใช่ไหมครับ? แต่ว่าอย่าเพิ่งมองข้ามกันครับ เพราะการผ่าตัดศัลยกรรมไม่ใช่แค่เรื่องของผู้หญิง แต่คุณผู้ชายที่อยากให้ตัวเองดูดีก็สามารถเลือกดูแลตัวเองด้วยวิธีนี้ได้ครับ วันนี้หมอมีเคสตัวอย่างจากคนไข้หลากหลายท่าน ที่เข้ายิมทุกวันแต่ว่าหน้าอกก็แหลมไม่เลิกจริง ๆ ครับ!
เป็นโปรตีนเชคที่เราสั่งมาลองกินดู โปรตีนเชคตัวนี้มีส่วนผสมที่มีคุณภาพดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย รสชาติอร่อย ละลายในน้ำง่าย สินค้าสั่งแล้วมาส่งเร็วมาก แพ็คเกจมาถึงอย่างเรียบร้อยไม่มีปัญหาเหมาะกับทุกคนในครอบครัว